Giovanni Ruffoni

56 Anni
1968
Mezzofondista
Specialità
3
Tifosi

Personal Best:

  • Peso: 7.65 - Chiuro
  • 3000 st: 12:09.5 - Chiavenna
  • Lungo: 4.24 - Chiuro
  • 200m: 27.7 - Chiuro
  • Giavellotto: 21.42 - Sondrio
  • 1500m: 5:03.2 - Chiuro
  • 800m: 2:25.3 - Chiavenna
  • Disco: 16.06 - Chiuro
  • 3000m: 11:11.66 - Chiuro
  • 5000m: 19:22.2 - Chiavenna
  • 10.000m: 42:10.0 - Chiuro
  • 100m: 14.16 - Sondrio
  • 400m: 1:07.44 - Sondrio
  • 1000m: 3:26.76 - Chiavenna
  • 400 hs: 1:25.14 - Sondrio
  • Miglio: 6:57.80 - Chiavenna
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